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引用 养颜八珍汤  

2010-10-28 10:23:19|  分类: 美食类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自云游老道 《养颜八珍汤》

 

引用

云游老道 养颜八珍汤

 引用彩云追月滋阴养颜八珍汤 女性养血调养身体
 

滋阴养颜八珍汤

配料:淮山、莲子、枸杞、沙参、玉竹,薏米,陈皮,蜜枣

净含量:100克

(3-4人份)

滋阴养颜八珍汤  女性养血调养身体 - 彩云追月 - 彩云追月

 

滋阴养颜八珍汤  女性养血调养身体 - 彩云追月 - 彩云追月

靓汤制作:

材料:

 淮山15g 莲子15g 枸杞5g 沙参15g 玉竹10g 薏米15g 陈皮7g 蜜枣15g,自备龙骨500克


1、把所有的材料泡水,洗干净放一旁备用,不喜欢吃的材料放煲汤袋中。

2、将骨头洗干净后放入沸水中飞水,去除油脂杂质。

3、将所有材料放入锅中,加水,煲汤用冷水,如中途发现水不够,加开水,切勿加冷水,以免影响口感。大火煮开,调成小火煲2小时,加入适量的盐即可。

滋阴养颜八珍汤  女性养血调养身体 - 彩云追月 - 彩云追月

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